Hoko No Kamae – Base et Principes Fondamentaux

Hoko No Kamae, aussi appelé la position du chiffre 8. Utilisé pour couvrir et encerclé. Dans cette leçon, nous explorons les bases de cette position, quelques applications et sa relation étroite avec Hira No Kamae [ld_video]

Take Ori – Principes fondamentaux et applications

Take Ori, qui signifie “Brisé le bambou” est une clé de poignet de base. Dans cette leçon, Jeff explore les principes fondamentaux de cette clé et propose une application intéressante. [ld_video]

Hira No Kamae

Une des première postures que nous étudions est Hira No Kamae (平之構) qui signifie en traduction libre : “Première Position Plane” (First Flat Posture). Dans cette leçon, nous y verrons une initiation à la position et quelques applications. [ld_video]

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