Enchaînement de Punch Mitts – Ganseki Nage
Petit enchaînement à ajouter lors des rounds de punch mitts afin de pratiquer la projection Ganseki Nage ainsi que le role de Uke pour aller au sol sur Ganseki Nage. [ld_video]
Enchaînement de Punch Mitts – Ganseki Nage Read More »