mindfulness

To-Shin Mindful Friday Avril 2019 – Méditation sur le Contrôle (FR | EN)

Dans le cadre du Confinement du COVID19 en Mars 2020, nous avions lancé une série de méditations en rotation avec les différents instructeurs du To-Shin Do. Voici la médiation donnée par Kevin [ld_video]

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Méditation de la Terre

Évasion et Échappement / Par ninja_tmzage

Mantra : Om Prithividhatu Bhumideviya [ld_video]

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Méditation sur la Paix

Introduction au To-Shin Do / Par ninja_tmzage

Voici un exercice de Pleine Conscience (Mindfulness) sur le sujet de la paix. Dans cette méditation d’une vingtaine de minutes, nous allons explorer comment la paix est présente dans notre entraînement au dojo. Bonne exploration [ld_video]

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DOJO QC 📍1190 boulevard Louis XIV, local 190,Québec G1H 6P2 | 📞: +1-581-681-0762 | 📧 info@ninja.quebec

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Méditation de la Terre

Méditation sur la Paix