Défense et projection de base avec Hanbo
Dans cette leçon, Jeff explore une défense de base avec le Hanbo et comment utiliser sont déplacement pour position le bâton correctement pour effectuer une mise au sol. [ld_video]
Koppoken (Jointure du Pouce) – Applications
Koppō Ken, bent bone fist, 骨法拳 – Bent thumb knuckle strike [ld_video]
Omote Gyaku – Base et Principes Fondamentaux
Omote Gyaku, torsion de poignet vers l’extérieur. Jeff montre la base de cette clé et les pièges communs à éviter. [ld_video]
Ura Gyaku : Base et Principe Fondamentaux
Première des trois clés de poignets de base utilisé dans le Taijutsu.
Take Ori – Principes fondamentaux et applications
Take Ori, qui signifie “Brisé le bambou” est une clé de poignet de base. Dans cette leçon, Jeff explore les principes fondamentaux de cette clé et propose une application intéressante. [ld_video]