Défense et projection de base avec Hanbo
Dans cette leçon, Jeff explore une défense de base avec le Hanbo et comment utiliser sont déplacement pour position le bâton correctement pour effectuer une mise au sol. [ld_video]
Dans cette leçon, Jeff explore une défense de base avec le Hanbo et comment utiliser sont déplacement pour position le bâton correctement pour effectuer une mise au sol. [ld_video]
Koppō Ken, bent bone fist, 骨法拳 – Bent thumb knuckle strike [ld_video]
Omote Gyaku, torsion de poignet vers l’extérieur. Jeff montre la base de cette clé et les pièges communs à éviter. [ld_video]
Première des trois clés de poignets de base utilisé dans le Taijutsu.
Take Ori, qui signifie “Brisé le bambou” est une clé de poignet de base. Dans cette leçon, Jeff explore les principes fondamentaux de cette clé et propose une application intéressante. [ld_video]